Chytni balanc
Tomáš Hawel 
15.04.2026 
cena v jednání KčWorkshop o práci s tělem, emocemi a vlastními zdroji.
Věděli jste, že tělo je vaše nejbližší příroda? Chcete o sebe pečovat, posílit svůj vnitřní balanc a odolnost vůči toxickému stresu? Psychické, tělesné a přírodní procesy jsou vzájemně propojené – tělo je prostředkem, skrze který zažíváme sebe i své prostředí.
Pokud se v nás nebo kolem nás něco děje, projeví se to v těle. Způsob, jakým vnímáme smyslové informace, ovlivňuje nejen to, jak rozumíme vlastnímu fungování, ale také to, jak chápeme svět a reagujeme na něj. Praktickými ekoterapeutickými cvičeními budeme objevovat své zdroje a hledat udržitelnější „styl výuky“.
Učitel, který vnímá své potřeby a cítí se v rovnováze, má totiž mnohem větší kapacitu pozitivně ovlivňovat klima ve třídě a zároveň lépe zvládat emočně náročné situace s dětmi.
