Chytni balanc

Workshop o práci s tělem, emocemi a vlastními zdroji. Věděli jste, že tělo je vaše nejbližší  příroda? Chcete o sebe pečovat, posílit svůj vnitřní balanc a odolnost vůči toxickému stresu?

Psychické, tělesné a přírodní procesy jsou vzájemně propojené – tělo je prostředkem, skrze který zažíváme sebe i své prostředí.
Pokud se v nás nebo kolem nás něco děje, projeví se to v těle. Způsob, jakým vnímáme smyslové informace, ovlivňuje nejen to, jak rozumíme vlastnímu fungování, ale také to, jak chápeme svět a reagujeme na něj. Praktickými ekoterapeutickými cvičeními budeme objevovat své zdroje a hledat udržitelnější „styl výuky“. Učitel, který vnímá své potřeby a cítí se v rovnováze, má totiž mnohem větší kapacitu pozitivně ovlivňovat klima ve třídě a zároveň lépe zvládat emočně náročné situace s dětmi.

POZVÁNKA

Přihlašování na seminář prostřednictvím e-mailu: pavlina.vrbova@slunakov.cz