Zajímá vás, jak posilovat svoji mentální odolnost?
Uvítáte tipy a inspirace, jak zdolat vniřního kritika ve své hlavě?
Máte zájem o techniky podporující trvale udržitelný styl života v práci i v soukromí?
Na semináři se zaměříme na témata osobní odolnosti a jejich aspektů, mindfullness – síla TADY a TEĎ, rozum a emoce, staré zvyky versus nové návyky, změnový kříž, sebeovládání, naše zdroje – co mi dává sílu a energii. Získáte tipy na užitečné techniky, návody a procvičování.
cena: 1000 Kč
